아이클리어 vs 루테인｜눈영양제 뭐가 맞을까? 눈 피로가 잦아지면 가장 먼저 떠오르는 것이 루테인입니다. 실제로 눈 영양제 검색을 해보면 루테인 제품이 압도적으로 많습니다. 하지만 최근에는 루테인 외에 ‘아이클리어’를 함께 비교하는 분들도 늘어나고 있습니다. 그렇다면 아이클리어 vs 루테인 , 어떤 차이가 있고 내게 더 잘 맞는 선택은 무엇일까요? 이 글에서는 성분, 목적, 후기 기준으로 두 가지를 비교해보겠습니다. 아이클리어와 루테인의 기본 차이 먼저 두 제품은 목적과 접근 방식 에서 차이가 있습니다. 구분 아이클리어 루테인 핵심 목적 눈 피로 관리 황반·시력 보호 섭취 대상 장시간 화면 사용 중·장년층 체감 방식 피로 완화 중심 노화 관리 중심 효과 체감 개인차 있음 비교적 완만 👉 쉽게 말해 아이클리어 는 “눈이 덜 피로해지는지”에 초점 루테인 은 “눈 건강을 장기적으로 보호”하는 개념에 가깝습니다. 어떤 사람이 아이클리어가 더 잘 맞을까? 후기를 기준으로 보면 아이클리어는 이런 분들에게 적합합니다. ✔ 하루 대부분을 스마트폰·PC로 보내는 직장인 ✔ 눈이 쉽게 뻑뻑해지고 피로가 누적되는 경우 ✔ 루테인을 먹어봤지만 체감이 크지 않았던 경우 👉 특히 눈 피로와 사용 환경 개선 목적 이라면 아이클리어 쪽이 더 만족도가 높은 편입니다. 루테인이 더 잘 맞는 경우는? 반대로 루테인이 더 적합한 경우도 있습니다. ✔ 중·장년층 눈 건강 관리 목적 ✔ 황반변성 등 노화 관련 관리 ✔ 장기적인 시력 보호가 목적일 경우 👉 즉, 나이·목적에 따라 선택 기준이 달라진다 고 볼 수 있습니다. 아이클리어 vs 루테인, 같이 먹어도 될까? 후기 중에는 “아이클리어와 루테인을 함께 먹어도 되나요?”라는 질문도 많습니다. 일반적으로 성분 중복이 크지 않다면 함께 섭취하는 경우도 있습니다. 다만 이미 고함량 루테인을 섭취 중이라면 아이클리어의 체감 ...